Особенности и правила посещения офуро — японской бани

Несмотря на то, что в современных домах и квартирах есть ванные комнаты с горячей и холодной водой, у любителей попариться всегда будут популярны бани и сауны. Сходить в баню в конце рабочей недели, а то и чаще — святое дело. Благо, что разнообразие таких заведений в любом городе достаточно велико. Но чтобы одновременно получить полное удовлетворение и массу удовольствия, советуем посетить японскую баню.

Ведь у японцев всегда все не просто так. Даже офуро или, другими словами, японская баня — это не простое мытье и расслабление, а своеобразный ритуал очищения. Он уходит своими корнями в древние верования японского народа о том, что если вокруг человека объединить все четыре силы стихий: воду, огонь, землю и воздух, то он получит ранее недоступные силы воина.

Как раз в офуро воплощаются все эти четыре стихии: тепло от огня, пар от воздуха, влага от воды, устойчивость от земли. Причем, если в традиционной бане первую роль играет пар, то в японской бане все достигается за счет горячей воды.

Появилась японская баня благодаря буддистам. Их убеждениям противоречило использование мыла, так как оно производилось из убитых животных. Поэтому при мытье они мыло не использовали, предпочитая обливаться очень горячей водой для лучшего обмывания кожи.
С виду офуро представляет из себя гигантскую деревянную бочку, внутри которой размещена скамейка. Снаружи или изнутри имеется печка из нержавеющий стали, цель которой — нагрев воды. Температура ее обычно бывает 40 — 50 градусов по Цельсию.

Перед началом процесса парения посетитель обязательно принимает душ. Затем он окунается в первую купель с температурой воды около 35 градусов. Надо заметить, что эта емкость не очень полная, вода в ней находится ниже сердца человека, принимающего баню. После посетитель переходит во вторую купель с температурой воды 45 градусов, в которую добавлены океанские соли. Вся процедура занимает 5 — 10 минут.

После окончания первой процедуры, посетитель направляется в помещение с сухими и теплыми опилками (обязательно из липы или кедра), которые перемешаны с лечебными травами и эфирными маслами. После водных процедур поры кожи раскрыты и отлично принимают все полезные свойства опилок, разнотравья и масел. Вода на этом этапе в офуро подогревается постепенно.

На следующем этапе в ход идет подогретая морская галька, которая наряду с солями, оказывающими терапевтическое действие, массирует тело. Именно в это время нужно выполнять массаж лица, плеч, головы и всего тела.

После приема бани посетитель надевает халат и направляется в комнату отдыха, чтобы попить чай и послушать музыку.

Японская баня отлично снимает стресс. Она очень полезна людям с сердечно-сосудистыми и хроническими простудными заболеваниями. Она способствует очищению организма и выводу из него токсинов и шлаков. Невероятно полезна для кожи. Врачи-специалисты рекомендуют японскую баню при ревматизме, заболевании верхних дыхательных путей и почек.